Abdi İbrahim Otsuka, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde ruhsal hastalıklarla karşı karşıya kalanlara güçlü bir mesajla sesleniyor. Şirket; “Yüklerini Paylaş, Hafifle; Kendine ve Sevdiklerine Zaman Ayır” mesajıyla ruhsal hastalıklarla yaşayan bireylerin ve yakınlarının bu yükleri paylaşarak destek aramaktan çekinmemeleri gerektiğine dikkat çekiyor.
Yüklerini Paylaş, Hafifle
Depresyon, bipolar bozukluk ve şizofreni gibi ruh sağlığı sorunlarına dair toplumsal farkındalığı artırmak için çalışmalarını sürdüren Abdi İbrahim Otsuka, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nü güçlü bir kampanyayla karşılıyor. “Yüklerini Paylaş, Hafifle” kampanyasıyla şirket, ruhsal hastalıklarla yaşayan bireylere ve yakınlarına yalnız olmadıklarını hatırlatmayı ve destek paylaşımının önemine dikkat çekmeyi hedefliyor.
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü; görünmeyen ruhsal yüklerin bireylerin günlük yaşamı, üretkenliği ve toplumsal ilişkileri üzerindeki etkilerini hatırlatmak açısından büyük önem taşıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre dünya genelinde her 8 kişiden 1’i yaşamının herhangi bir döneminde bir ruhsal rahatsızlıkla karşılaşıyor. Anksiyete bozuklukları ise bireylerin yalnızca ruh halini değil; üretkenliğini, sosyal ilişkilerini ve yaşam kalitesini de derinden etkiliyor.
Abdi İbrahim Otsuka, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle kapsamlı bir farkındalık programı hazırladı.
Ruh sağlığına dair güvenilir bir kaynak: Görmezden Gelmeyelim
Bu kapsamda şirket, ruh sağlığına dair bilgilendirici içerikler, uzman görüşleri ve paylaşım alanları sunan “Görmezden Gelmeyelim” web sitesi aracılığıyla toplumda farkındalığı artırmayı ve bireylerin ihtiyaç duyduklarında güvenilir kaynaklara ulaşmalarını sağlamayı hedefliyor. Şirket, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle tüm hasta ve hasta yakınlarını bu platformu ziyaret etmeye davet ediyor.
Bilimsel veriler, ruh sağlığında paylaşımın iyileştirici gücünü ortaya koyuyor
Bilimsel araştırmalar, sosyal desteğin ruh sağlığı açısından önemli bir koruyucu etken olduğunu ortaya koyuyor. Sosyal ilişkileri güçlü olan bireylerde depresif belirtilerin daha hafif seyrettiği, stresle başa çıkma becerilerinin daha yüksek olduğu ve tedavi süreçlerine uyumun kolaylaştığı belirtiliyor. Bu bulgular, ruhsal yüklerin paylaşıldıkça hafiflediğini ve destek mekanizmalarının iyileşme sürecinde belirleyici rol oynadığını gösteriyor.
Öte yandan, yalnızlık ve sosyal izolasyon, ruh sağlığı açısından en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalar, sosyal bağların zayıf olduğu durumlarda depresyon riskinin arttığını ve psikolojik dayanıklılığın azaldığını gösteriyor. Buna karşılık, destekleyici ilişkiler bireyin ruhsal direncini güçlendiriyor, yaşamdan aldığı doyumu artırıyor ve zorluklarla başa çıkmasını kolaylaştırıyor.
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü, bu bilimsel verilerin ışığında bireylere ve topluma önemli bir hatırlatma yapıyor: Ruh sağlığı sorunları bir zayıflık değil, insan yaşamının evrensel bir parçasıdır. Önemli olan, bu yüklerin paylaşılması, destek mekanizmalarının güçlendirilmesi ve damgalamanın azaltılmasıdır. Bilimin de gösterdiği gibi, yükler paylaşıldıkça hafifler, umut paylaşıldıkça çoğalır.
